掃除で人生が変わる理由

どうも、Kojiです。

突然ですけど、画面の前の独身男子諸君!

 

部屋の掃除してますか?w

 

いや、最近は女子の方が汚いのかな?w

 

なかなか普段忙しくて、まとまって部屋を掃除するのは
年末だけとかっていう人も珍しくないと思うんですけど、

これって先結論から言うと
そういうタイプの人は絶対に充実感ある毎日に突入していけないないし、人生が好転しない。

 

これしっかりと科学的に証明されてることで、
今日はその辺の根拠も学びつつ共に部屋綺麗にしていこうじゃありませんか!w

 

ってことで、今日は

 


掃除っていうのはただ単に「部屋が綺麗になる」ってこと以上に、自分のメンタル面、毎日の自分にめちゃめちゃ影響を及ぼしてる大切なことなんやで。


 

このタイトルコールで始めたいと思います。

 

何を隠そう今僕は実際部屋の掃除を終わらせて、死ぬほどそれを実感してますw

 

では参ります。

 

部屋が汚いとうまく行かない理由とは?


まず、

 

  • 部屋がもので溢れかえって散らかってる状態とか、
  • 人混みの中にいるときとか、
  • 整理整頓がなされていないときとか、

 

ちょっとややこい言い方になってしまうんですけど、こういう「無秩序な状態」

こういう状態のことを熱力学の用語で「エントロピーが増大する」って言われたりします。

 

わかる。もう嫌になりましたよね?w

ちゃんとわかりやすく説明しますw

 

エントロピー
1. 原子的排列および運動状態の混沌(こんとん)性・不規則性の程度を表す量。
▷ 熱力学や情報理論などで使う。 ~Wikipedia~

 

まぁ要するに物事のごちゃごちゃレベルの程度を示す言葉やと思ってもらってオッケーです。

 

で、もう結論から言うと、

 

このエントロピー(無秩序な状態)が大きくなると、エネルギーの質が下がるんですよ。

だから早い話、

 

僕たちはエントロピーが低い状態に常にいないと、エネルギー下がってしまうって仕組みになってると。

 

実際の生活の中でこの「エントロピーが大きい状態」ってのを思い浮かべたら一瞬で、
うん、ほんまやわってなると思うんですけど、

 

例えば、

 

  • 通勤ラッシュの電車に乗るだけでめっちゃ疲れる。
  • 散らかりまくった人の家行くと不快に感じる。ってかもう帰りたい。ってなるw

 

なんかわかりますよね?あるじゃないですかこういうことw

で、当たり前ですけど、
逆に「エントロピーが低い状態」の空間にいけば僕らって気持ちいいんですよ。

整理整頓されてる状態ってことですね。例えば

 

  • おしゃれな雑貨屋さんとか、
  • 北欧系のデザイン家具屋さんとか、
  • ブランドの服屋さんとか

 

そこにいて見てるだけで、楽しいし気持ちよくなるし、

女子なら「カワイイ〜」ってなりますよね。

あれって店全体がデザインされていて「秩序がある」から気持ちよく感じるんですよ。

 

で、実際試着して、お店の大きなミラーで見たときにこの服カワイイと思って買ったものの、
家のごちゃついてるクローゼットにかけた途端、あれ?なんかさっきのほうがカワイイぞ?みたいなw

なんかなんとなくそんな経験あるじゃないですか?w

 

あれって全部この場所のエントロピーが原因で、

 

その空間が整理されてればエネルギーの質高くなるし
その空間がごちゃごちゃしてたらエネルギーの質が下がる。

 

 

 

「場所や環境の力」を見くびったらあかんで!


 

当たり前のことなんですけど、

僕たちは常日頃から、自分が身を置いてる環境がエントロピーが低いのか高いのか?
をしっかりと見極めとかないといけないんですよ。

 

  • 最近体の調子悪いわ〜
  • テンション下がり気味やわ〜
  • やる気がでぇへんわ〜
  • いいことないなぁ〜

 

とか、

 

そういうのって、なんとなくじゃなくて、「ちゃんと理由がある。」

 

エントロピーが低いとか、高いとか、エネルギー高いとか、低いとかって言うとややこしいけど、

単純に気持ちいい時と、気持ちよくない時ってわかるじゃないですか?

 

人間の体は死ぬほど優秀にできてるので、こういうの全部察知できるんですよね。

 

だからここは気持ちいい。

ここは気持ち悪いってのがはっきりわかるようになってる。

僕らはだからそんな優秀なセンサーを無駄にしちゃいけないくて。

丁寧に観察しとかなあかんわけですね。

 

おしゃれなレストランの秘密


 

おしゃれなレストラン行くと、高いくせに、死ぬほど量少なくて、こんなもん食っても腹一杯ならへんわ!
みたいなことって多々あるじゃないですか?

男子なら首ちぎれるぐらい画面の前で頷いてくれてると思うんですけどw

 

でもこれ量に限らず、値段高いの当たり前なんですね。

 

だって、料理もお店もデザインされてるから。

お腹以外も満たしてくれる。

 

秩序があるから。エントロピー低いから。エネルギーの質高いからです。

低い言うたり、高い言うたり。なんですけどw

 

これはビジネスやる時にも応用できそうですよね。

デザイン性が高いものは高級になる。ってポイント押さえてれば。

 

情報発信するにしても、

  • 綺麗な整ったブログだと読もうと思うし、
  • デザインが綺麗な画像だとクリックしたくなるし、
  • 動画のクオリティが高いyoutubeだと見たいと思う

 

これ全部僕らは「気持ちいい」と感じるからなんですね。

 

え?お前なんの話してんの?ってぐらい話それてるんですけど、

掃除ですよね!掃除!掃除大事っすよ!w

話戻しますねw

 

部屋の汚れと自分のエネルギーは比例する


 

これなかなか気づけないことなんですけど、

自分が疲れてる時、エネルギー下がってる時って、気がづいたら部屋めっちゃ散らかってるんですよ。

 

こんなとこにティッシュ丸めたやつ置いてあったら、

いつもやったら気になって速攻捨てるのに、
今まで気づかへんかったわ!

 

みたいなこと。

 

 

これ自分がエネルギー下がってて、

無秩序なエネルギー低い状態に慣れてしまってるから気づかないんですよ。

 

これ気づいた時、こわっ!って声だして言うてしまいますよ。 はい、これ今朝の僕のことですねw

 

よく、自分のレベル上げたかったら、自分の収入より一つランク上の物を使え。
とか聞くと思うんですけど、

これも同じことで、例えば

めっちゃいいデザインの腕時計買ったとして、テンション上がるじゃないですか。
これエネルギー上がるんですね。

 

で、今までなんとも思わなかったのに、いざ一緒に合わせてみると、
今まで着てた服がしょぼく見えたり、

棚に時計飾った時に、
他のアイテムがしょぼく見える。みたいな。

時計のエネルギーが他のものより高いから、棚や身につけてる服、
「全体の秩序」が乱れて無秩序になるわけです。

 

だから人間はその「無秩序状態」が気持ち悪くなって、

時計のエネルギーに合わせてレベルが上がって行くわけです。

 

こういう科学的な仕組みをちゃんとわかってないと、

「自分のレベル上げたかったら、自分の収入より一つランク上の物を使え。」

って言葉もなんか響きだけで、空虚というか、また言うてるわ!ぐらいで終わりますよねw

 

え?なんの話してました僕?

掃除ですよね!ww

はい、掃除w

 

掃除は自分のエネルギーのバロメーター


 

もうなんか今日言いたいことの「周りの話」しまくったので、僕が掃除に関して何を言いたいか
ってわかってもらえてると思うんですけどw

 

掃除は自分のエネルギーの「バロメーター」

 

僕は週に1回、日曜日の朝(昼)に掃除をするって決めてます。(先週サボりましたw)

その時に

 

  • あっ、俺疲れてたんやなとか、
  • めんどくなってめっちゃ服ぐちゃぐちゃに畳んでるやんwとか、
  • 観葉植物ゲッソリしてるやんw
  • 逆に今週は全然疲れてなかったなとか、

 

が手に取るようにわかります。

自分のペースでいいんですけど、そうやって掃除するタイミングを決めておけば、
自分の体調なんかを俯瞰して観察することができるし、

その時にリセットして、秩序を整えられる、エネルギー高い状態に戻せるので、おすすめです。

 

  • 最近服装適当にしてたなとか、
  • 髪型寝癖のまま出歩いてたなとか、

 

これもエネルギー下がってると自分では気づかないので、
で、気づかないで放置してると、

 

いつの間にか「自分の周りがそういう同じ人」ばかりになる。

 

で、ちなみにそれすらも気づかない。

 

なので、部屋なり、身だしなみなり、を整える日をしっかりと設定しておくと、
周りのこともきっちり考えられるような、与えてあげられるような、
エネルギーが高い状態を日常的にキープできます。

 

まとめ
  • 自分の「気持ちいい」「気持ち悪い」ってのを大切にする。

  • 部屋の掃除は自分のエネルギーのバロメーター。

  • 掃除する日を設定して自分を観察しつつ、エネルギーが高い状態をキープしようぜ!

 

 

「毎日の生活」をないがしろにして、日々の習慣の土台がないままに、

ただただノウハウを学んだだけで、半年で会社やめて収益出せるように、とか、
でかい目標掲げても絶対にモチベーション続かないので達成できないですからね!

 

毎日を大切にして、物事の本質を学びながら、
実践しながら進んでいくから当たり前のように、
お金になんて困らないし、好きなことだけできるし、もっともっと先へいける。

 

そんな状態を目指して楽しんでやっていきましょ!

 

はい、てなわけで今日は掃除はめっちゃ大事やで。という話でした!

それでは!

 

【大抵の問題はメンタルです冗談抜きでw瞑想もめっちゃ効果的です。】

朝5分から始める、瞑想で毎日の充実度をあげる方法

2017.06.01

 

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